top of page
COACHING-BLOG
nicht ohne | grund
Warum wir tun, was wir tun – und was wir verändern können.
Gut vorbereitet – und trotzdem Blackout? Warum Auftritts- und Prüfungsangst uns blockieren können.
Gut vorbereitet – und plötzlich ist der Kopf leer? Ob Prüfung, Präsentation oder Bühnenauftritt: Stress und Angst können verhindern, dass wir unsere Fähigkeiten im entscheidenden Moment abrufen. Warum selbst erfahrene Führungskräfte plötzlich unter Auftrittsangst leiden können, weshalb gute Vorbereitung nicht immer hilft und was hinter einem Blackout steckt.
Emotionale Überforderung: Wenn eine Kleinigkeit plötzlich zu viel ist
Warum reagieren wir manchmal so heftig auf eine scheinbare Kleinigkeit? Ein genauerer Blick darauf, wie sich Belastungen summieren und emotionale Überforderung entsteht.
Prokrastination: Warum wir ausgerechnet die wichtigen Dinge aufschieben
Warum schieben wir ausgerechnet wichtige Aufgaben auf? Ein genauerer Blick darauf, wie unangenehmes Erleben, kurzfristige Entlastung und wachsender Druck zusammenwirken.
bottom of page